06 33 94 26 60 - 19 rue des Baillauds - 44700 Orvault colosiez.beatrice@orange.fr

Séance collective de Sophrologie

Comment se déroule une séance collective de sophrologie ?

Une séance se déroule en 4 temps et dure environ 1 heure :

  • Un temps d’accueil et de bienvenue de chacun au sein groupe
  • Un temps de présentation de la séance
  • Un temps de pratique pour vous entraîner à installer la détente physique et psychique et à renforcer vos capacités personnelles
  • Un temps de partage sur comment s’est passée votre pratique

La sophrologie se pratique debout ou assis, les yeux fermés, en tenue de ville confortable. Les techniques de sophrologie peuvent être utilisées dès le plus jeune âge et jusqu’au plus grand âge, en passant par l’adolescence et l’âge adulte.


Date

Oct 18 2021
Béatrice Colosiez

Organizer

Béatrice Colosiez
Phone
06 33 94 26 60
Email
colosiez.beatrice@orange.fr
Groupe scolaire du Bois Saint Louis - 18 Rue des Lilas - Orvault

Location

Groupe scolaire du Bois Saint Louis - 18 Rue des Lilas - Orvault
18 Rue des Lilas - Orvault