06 33 94 26 60 - 19 rue des Baillauds - 44700 Orvault colosiez.beatrice@orange.fr

Des ateliers thématiques autour de sujets récurrents

Un mariage de la sophrologie et de la communication NonViolente pour traiter de sujets importants de votre quotidien.

Des ateliers de 4 séances de 1h30 pendant les vacances scolaires.

Thème 1 : Sommeil

Thème 2 : Peurs et angoisses

Thème 3 : Confiance en soi

Prix : 40€ (4 séances)

Ces ateliers seront articulés autour de 3 temps :

  • Un temps d’accueil et d’écoute ou chacun pourra exprimer comment il se sent, sa météo intérieure
  • Un temps de pratique où vous allez activer vos propres ressources et entrer dans un processus de libération et d’amélioration de votre état au travers d’exercices de respiration, de stimulations corporelles et de suggestion mentale
  • Et pour celles et ceux qui le souhaitent, un temps de partage autour de votre expérience Sophrologie orvault

A noter :

au moment de votre inscription, nous échangerons au préalable par téléphone pour valider que le contenu de l’atelier correspond bien à votre besoin et à votre attente. Sophrologie orvault