06 33 94 26 60 -115 Avenue de la Ferrière - 44700 Orvault colosiez.beatrice@orange.fr

Des ateliers thématiques autour de sujets récurrents

Atelier de 6 semaines

6 participants maximum

Samedi de 10h30 à 12h

90 € pour 6 ateliers

Sophrologie orvault

A noter : la situation sanitaire de me permets pas de conduire des ateliers de groupe pour le moment. Mais vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire pour participer à un atelier dès la réouverture. Sophrologie orvault

Thèmes abordés :

  • SOMMEIL
  • CONFIANCE EN SOI
  • PEUR ET ANGOISSE

Pour vous inscrire ou en savoir plus sur les ateliers thématiques cliquez ICI

Ces ateliers seront articulés autour de 3 temps :

  • Un temps d’accueil et d’écoute ou chacun pourra exprimer comment il se sent, sa météo intérieure
  • Un temps de pratique où vous allez activer vos propres ressources et entrer dans un processus de libération et d’amélioration de votre état au travers d’exercices de respiration, de stimulations corporelles et de suggestion mentale
  • Et pour celles et ceux qui le souhaitent, un temps de partage autour de votre expérience Sophrologie orvault

A noter :

au moment de votre inscription, nous échangerons au préalable par téléphone pour valider que le contenu de l’atelier correspond bien à votre besoin et à votre attente. Sophrologie orvault